Wat is Medische trainingstherapie?

Medische trainingstherapie (MTT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van oefentherapie waarbij je onder begeleiding van een kinesitherapeut traint om kracht, stabiliteit, mobiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren.

Het verschil met gewoon fitnessen? MTT is medisch verantwoord, specifiek afgestemd op jouw klacht of aandoening, en gebeurt onder professionele supervisie.

Het is een actieve manier om je lichaam te herstellen, op te bouwen en klachten te voorkomen.

Voor wie is MTT geschikt?

MTT is geschikt voor mensen die willen herstellen van een blessure, operatie of chronische klacht, en hun lichaam opnieuw willen versterken. Denk aan:

  • Rug- en nekklachten

  • Artrose of reuma

  • Revalidatie na een knie-, heup- of schouderoperatie

  • Sportblessures

  • Chronische pijnklachten

  • Instabiliteit of spierzwakte

  • Herstel na langdurige inactiviteit (bv. na ziekte of burn-out)

Ook als preventieve training is MTT zeer waardevol voor wie actief en blessurevrij wil blijven.

Wat zijn de voordelen van MTT?

 

  • Gerichte spieropbouw en verbeterde lichaamshouding

  • Minder kans op herval van klachten

  • Betere belastbaarheid in het dagelijks leven of sport

  • Veilige training onder toezicht

  • Actieve rol in je eigen herstelproces

In tegenstelling tot passieve behandelingen, zet MTT jou als patiënt centraal. Je werkt actief mee aan je eigen herstel – en dat is precies wat het zo krachtig maakt.

Hoe verloopt een MTT sessie bij KINE+?

De therapie start met een individuele screening en opmaak van een oefenschema op maat. De trainingen gebeuren in onze goed uitgeruste oefenruimte met medische toestellen en functionele trainingsmaterialen.

Elke sessie wordt opgevolgd door een kinesitherapeut die:

  • Toeziet op correcte uitvoering van de oefeningen

  • Het schema regelmatig aanpast op basis van je vooruitgang

  • Advies geeft over houding, ademhaling en bewegingspatronen

  • Begeleiding biedt in jouw tempo, met focus op kwaliteit

Je traint meestal 1 à 2 keer per week, afhankelijk van je doel en situatie.

Get In Touch

Graag een keer proberen?

Ervaar Causopractie in Antwerpen bij onze praktijk. Versnel spieropbouw, verbeter herstel en train efficiënt onder professionele begeleiding.

 

Get in Touch

(03) 449.62.19

info@kineplus.be

 

Telefonisch bereikbaar

Ma – Vrij — 8u30 – 11u30
Zaterdag — Gesloten
Zondag — Gesloten

Maak hier uw afspraak

Groenenborgerlaan 220 & 222
Wilrijk 2610