Wat is Dry needling?
Dry needling is een moderne en effectieve behandelmethode waarbij een fysiotherapeut met een dunne, steriele naald spierknopen (ook wel ‘triggerpoints’ genoemd) aanprikt. Dit zorgt ervoor dat de spier zich diepgaand ontspant, pijn vermindert en de mobiliteit herstelt.
In tegenstelling tot acupunctuur, die gebaseerd is op energiebanen, is dry needling wetenschappelijk gefundeerd en richt het zich specifiek op de behandeling van spiergerelateerde klachten.
Voor welke klachten is Dry Needling geschikt?
Dry needling is effectief bij onder andere:
- Nek- en schouderpijn, vaak met uitstraling naar het hoofd (spanningshoofdpijn)
- Rugklachten of een stijve onderrug
- Tenniselleboog of golferselleboog
- Pijn in heup, bil of been (bijvoorbeeld bij een piriformis-syndroom)
- Sportblessures zoals een verkrampte kuit of hamstring
- Klachten door kaakspanning of tandenknarsen
Na één of enkele behandelingen ervaren veel patiënten al merkbaar verschil.
Hoe ontstaan triggerpoints?
-
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in een spier die lokaal pijn veroorzaken, maar ook kunnen uitstralen naar andere delen van het lichaam. Ze ontstaan vaak door:
-
Overbelasting of verkeerde houding
-
Langdurige stress of spanning
-
Een verkeerde beweging of blessure
-
Immobilisatie (lang stilzitten of een arm/gips)
Deze spierknopen kunnen langdurige pijn en stijfheid veroorzaken die niet vanzelf verdwijnen.
-
Hoe verloopt een Dry Needling sessie bij KINE+?
De behandeling start met een intake waarbij de kinesitherapeut onderzoekt welke spieren betrokken zijn bij jouw klacht. Daarna worden één of meerdere naalden ingebracht in de triggerpoints.
De prik voelt aan als een kort spiertje dat samentrekt (de zogenaamde “twitch response”), gevolgd door een diepe ontspanning. Soms voel je tijdelijk een beurs gevoel, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten. Dit verdwijnt meestal binnen 1-2 dagen.
Dry needling wordt vaak gecombineerd met oefentherapie voor een duurzaam effect.
Get In Touch
Graag een keer proberen?
Ervaar Causopractie in Antwerpen bij onze praktijk. Versnel spieropbouw, verbeter herstel en train efficiënt onder professionele begeleiding.
Get in Touch
Telefonisch bereikbaar
Ma – Vrij — 8u30 – 11u30
Zaterdag — Gesloten
Zondag — Gesloten
Groenenborgerlaan 220 & 222
Wilrijk 2610