Wat is NST/Advanced Bowen Therapy?
NST staat voor Neurostructural Integration Technique – ook wel bekend als Advanced Bowen Therapy. Het is een manuele behandelmethode die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert via zachte, gerichte rolbewegingen over spieren, pezen en fascia (bindweefsel).
De therapie is volledig pijnloos, werkt diep door in het zenuwstelsel en is bijzonder geschikt bij zowel acute als chronische klachten. NST behoort tot de nieuwe generatie neuromusculaire therapieën, met wortels in de klassieke Bowen-techniek maar verder verfijnd en uitgebreid.
Voor welke klachten is NST geschikt?
NST wordt wereldwijd toegepast bij diverse klachten, zoals:
-
Rug- en nekpijn
-
Schouderproblemen (bv. frozen shoulder)
-
Bekkeninstabiliteit
-
Spanningshoofdpijn of migraine
-
Kaakproblemen (TMD)
-
Stress en burn-out
-
Slaapproblemen en chronische vermoeidheid
-
Fibromyalgie en CVS
-
Spijsverteringsklachten
-
Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
NST richt zich niet alleen op klachtverlichting, maar op het herstellen van het neuromusculaire evenwicht.
Hoe werkt NST?
Tijdens een NST-behandeling voert de therapeut specifieke ‘moves’ uit op strategische punten van het lichaam. Deze bewegingen geven een neurologische prikkel die het lichaam aanzet tot ontspanning, herpositionering en balans.
Tussen de technieken laat de therapeut bewust korte pauzes, zodat het lichaam de prikkels kan verwerken. Dit maakt de therapie uniek: het lichaam doet zelf het werk, zonder dat er kracht, manipulaties of pijn nodig zijn.
Hoe verloopt een NST sessie bij KINE+?
De sessie vindt plaats in een rustige omgeving. Je ligt ontspannen op een behandeltafel terwijl de therapeut werkt met kleine, zachte rolbewegingen over specifieke punten van het lichaam. Pauzes tussen de technieken laten het zenuwstelsel de kans om te ‘resetten’.
De meeste behandelingen duren tussen 30 en 45 minuten. NST wordt vaak als aangenaam, kalmerend en diep ontspannend ervaren.
Get In Touch
Graag een keer proberen?
Ervaar Causopractie in Antwerpen bij onze praktijk. Versnel spieropbouw, verbeter herstel en train efficiënt onder professionele begeleiding.
Get in Touch
Telefonisch bereikbaar
Ma – Vrij — 8u30 – 11u30
Zaterdag — Gesloten
Zondag — Gesloten
Groenenborgerlaan 220 & 222
Wilrijk 2610